Kaip nepasiduoti neigiamoms mintims ir emocijoms?
Naudokite minčių valdymo techniką „STOP!“. Minčių sustabdymo technika padės „išmesti“ iš galvos neigiamas mintis, kurios ir sukelia neigiamus jausmus. Svarbiausia – veikti iškart, kai tik atpažįstate… Skaityti Daugiau »Kaip nepasiduoti neigiamoms mintims ir emocijoms?